本人第一次考托福 中间休息实在不知道…会弹东西出来。我就看到下一个section要开始了 我就以为到了speaking，现在真的要自闭了！因为错过 后面全部听不进去

现在也只能安慰题主，放宽心态了。。自闭没有必要，吃一堑长一智把。

其实我之前也遇到过非常糟糕的情况。当时因为连续几天复习托福到很迟，考试前一天因为紧张，根本没怎么睡着，结果当我醒来的时候

已经九点半了。。

九点半了。。

半了。。

说实话，当时真的是哀莫大于心死，可能就和你现在一样，自闭了。。。本来我以为那一次应该稳过了，之后由于种种原因，又多考了两次。多花了不少钱不少，主要还浪费了不少时间。

但是，最后我还是拿到了一个令我满意的成绩。最后靠着自己的努力，也没有影响到后面我的出国申请。我的经历证明了一点：只要你后面努力，一次托福失利完全是可以补救的。完蛋是绝对不会的，一般来说，托福都可能要考个两三次，所以一次托福失利不用那么在意。

所以题主现在完全没有必要自闭，这几天可以好好放松一下，正好过年了，和朋友、家人多出去玩玩，马上心情就变好了。

平复心态之后可以好好准备一下托福，把托福的各个注意点弄清楚下一次就绝对不会再犯了

最后祝题主考试顺利，和托福圆满分手。

我第一次也是！因为阅读已经加试了没想到听力竟然又加了 我就直接摘了耳机举手叫老师说我要休息了… 然后老师指指屏幕 我才发现还有题… 当时错过一半的conversation吧…

没必要自闭，还是有一半机会绽放的！

第三个section有一定的几率是加试，加试对听力成绩的影响微乎其微，可以忽略不计。

出分了记得来报分，看下没做的部分是否是加试哈

祝好

我今天遇到了跟你一样的情况 我conversation全错过了答题时间也只剩五分钟了

第一次考啥都不知道